やせたい人に絶対おすすめの効果の出るダイエット無料アプリとは？

サラリーマン・OL・主婦に人気のアプリを使ったダイエット法で健康を維持し節約する方法とは？

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ダイエットアプリのAIトレーナを活用し楽しくダイエットしましょう！今、話題のFiNCの実力とは？

健康維持は節約の基本です。あなたは、睡眠・食事・運動等の管理にスマホアプリを利用しているでしょうか？

スマホは今の時代常に持ち歩くものとなりました。今日は私が利用して良いなと思った健康維持に役立つアプリ「FiNC」をご紹介します。

ラクにキレイになれる、キレイが続く専属パーソナルAIトレーナー「FiNC」とは？

特徴１、

FiNC独自の最先端AI(人工知能)テクノロジーを駆使して、あなたの悩みや毎日の食事・睡眠・運動のデータをもとに、あなたピッタリの美容・健康のアドバイスをお届け。
チャットの会話は、まるで本物のトレーナーと話しているみたいな感覚です。

特徴２、

あなたに合った”ラク”に続けられるメニューを厳選しお届け

栄養士や料理研究家が作ったヘルシーレシピやプロトレーナーが提案するフィットネスメニューなど、FiNC公式の美容・健康のスペシャリストたちが毎日情報を発信！
たくさんのコンテンツの中から、あなたの興味や悩みにあったメニューをパーソナルAIトレーナーが厳選してお届け。

特徴3、

AIによるライフログの入力サポートと“続けられる”コミュニティ機能があり、あなただけのパーソナルAIトレーナーがひとりでは面倒でなかなか続けられない歩数・体重・生理・食事・睡眠時間などの入力をサポート。さらにコミュニティ機能を使えば、友達と一緒にフィットネスやキレイづくりを頑張れるダイエットアプリです！

特徴4、

スマホを持ち歩くだけで歩数とポイントが自然に貯まるお得さ。目標設定した歩数を達成すると、ポイントをゲットできます！
獲得したポイントは、オリジナルスムージーやサプリメント、美容・健康グッズが揃ったウェルネス・セレクトショップ「FiNCモール」で使えます。

特徴5、

芸能人・モデル・アスリートが公式ユーザーとして参加し美容・健康情報を発信。美容・健康法がタイムラインでいつでも見ることができます！
SNSでは見られないような、美容・健康に特化した詳しい情報が手に入るのでお得。

特徴6、

ウェアラブル端末「Fitbit®」やiPhone標準アプリである「ヘルスケア」とのデータ連携が可能！歩数や睡眠などのデータを自動で計測

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私の使用した感想

私も、アプリを使い始めて1か月くらいで少し体が引き締まりました。

2週間の無料期間があるので、まずは自分に合っているか確認することができたのが良かったです。

睡眠時間や体重・食事の記録を毎日行い、1日の歩数のチェックを行いました。スマホを持ち歩くだけで歩数とポイントが自然に貯まるので、目標達成のため歩く時間が増え、楽しく継続できています。

タクシーや電車のちょい乗りが減り私にとっては、交通費の低減による節約にも繋がっています。

継続的に効果がでるようであれば、有料のジムに通う必要もなくなるかもしれません。

ダイエットに関するコンテンツ量も豊富ですので、健康的な生活を送るきっかけとなり、結構はまります。芸能人の取組状況などもありますので参考になります。

健康維持は、お金を稼ぐ・節約の基本でもあります。ぜひ、あなたもまずは、無料でアプリを入れて、楽しくダイエットしてみてはいかがでしょうか！

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更に私に効果のあったダイエット・健康維持のためのおススメ一品を紹介！

特徴

１、国産契約農家で、農薬・化学肥料未使用栽培した大麦若葉。

２、「食物繊維」と「ガラクトオリゴ糖」を配合した青汁。

３、不足しがちな野菜の栄養を補い緑のチカラがカラダををサポート。